Tu hijo no te reta: su cerebro se está formando (guía para padres desbordados)
Por Rosa Cambronero
Cuando estás al límite es fácil pensar: “me está provocando”. La realidad es más útil (y menos personal): muchas veces no es que no quiera;
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17/11/2025 Por Rosa Cambronero
Mi hijo adolescente tiene baja autoestima: guía práctica para padres
La adolescencia es una etapa de cambios intensos: el cuerpo se transforma, el grupo de iguales cobra un peso enorme y, de repente, todo parece ponerse en cuestión. En medio de ese torbellino, los hijos se miran al espejo… y también al reflejo que nosotros, los padres, les devolvemos cada
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03/11/2025 Por Rosa Cambronero
Cómo motivar a tu hijo adolescente a estudiar (sin peleas ni sermones)
Lo que pasa en su cerebro: por qué “no es pereza, es desconexión” En consulta oigo a muchos padres decir: “Antes era responsable, pero ahora no hace nada”, “Solo le interesan las pantallas” o “Ya no sé cómo motivarlo sin discutir”. Cuando lo traduzco a lenguaje de neuroeducación, lo resumo
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20/10/2025 Por Rosa Cambronero
Hijos rebeldes: por qué desafían las normas y cómo reaccionar sin perder la calma
Rebeldía adolescente: evolución, identidad y necesidad de autonomía Sé que cuando las discusiones se vuelven diarias y parece que en casa solo hay tensión, uno duda de todo: “¿es normal o ya se nos ha ido de las manos?”. Parto de una idea clave: el desafío tiene una función evolutiva.
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29/09/2025 Por Rosa Cambronero
Custodia compartida y apoyo emocional: cómo sostenerte a ti y a tus hijos durante el divorcio
Divorciarse con hijos duele y descoloca. En mi consulta he visto que la custodia compartida puede ser una oportunidad real… o una fuente de conflictos si se improvisa. Yo misma, tras años como abogada y ahora como psicóloga familiar, he comprobado que lo decisivo no es el papel, sino cómo
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12/09/2025 Por Rosa Cambronero
Diferencia entre emociones y sentimientos: guía clara con ejemplos
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces decimos “estoy emocionado” y otras veces “siento tristeza”, como si fueran lo mismo? A mí me pasa seguido: en la vida diaria solemos usar “emoción” y “sentimiento” como sinónimos… pero no lo son. Y saber distinguirlos hace la vida mucho más
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26/08/2025 Por Rosa Cambronero
Mi hijo no me hace caso con el móvil: qué hacer sin romper el vínculo
¿Te suena familiar? Estás hablando con tu hijo y ni se inmuta. Tiene la mirada fija en el móvil, los pulgares moviéndose a toda velocidad. Le llamas una, dos, tres veces… nada. Esa desconexión —a veces silenciosa, a veces con rabietas o portazos— no es solo frustrante, también duele. Pero
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07/08/2025 Por Rosa Cambronero
Adolescencia, cerebro y conexión emocional: cómo reconectar con tu hijo en la etapa más desafiante
🧠 Cuando tu hijo cambia y no sabes cómo llegar a él ¿Por qué mi hijo adolescente parece otro?¿Cómo puedo llegar a él cuando no quiere hablar?¿Qué ha cambiado tanto? Estas preguntas no solo me las hice yo: se repiten como eco en millones de hogares donde la adolescencia irrumpe
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15/07/2025 Por Rosa Cambronero
Rosa Cambronero: Lo que aprendí tras 100 sesiones con familias en crisis
Lo que no se aprende en los libros Después de acompañar a más de 100 familias en crisis realmente duros, puedo decir algo con certeza: lo que más enseña no es la teoría, son las personas. Cada sesión me transformó. Entender la crisis familiar: más allá del conflicto visible Muchas
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26/06/2025 Por Rosa Cambronero
5 señales de que necesitas acudir a terapia (y aún no lo sabes)
Cuando el cuerpo y la mente hablan (y no los escuchamos) Vivimos con el piloto automático encendido. Entre el trabajo, las redes sociales, los compromisos personales y esa constante necesidad de “estar bien”, muchas veces ignoramos lo que nuestro cuerpo y mente intentan gritarnos. A veces, el malestar no se
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